こんにちは。福島県喜多方市の『グッド整体院』柔道整復師の原田です！
１人１人にあったオーダーメイド治療を施していきます！
あなたの頭痛は何が原因か知っていますか？
頭痛は大半を占めるのが
『緊張型頭痛』『偏頭痛』
この２種類です。
※しかし危険を伴う頭痛もあるため、専門家に相談が必要
そこで今回は『緊張型頭痛』についてお話します。
まず何が悪いかというと、ズバリ肩凝りによる血流障害です。
頭に分布する大事な血管は首を通ります。
そのため首周りが硬くなったり、首の骨がズレてしまったりすると、血流が悪くなり危険信号として頭痛が出てしまいます。
特徴は次の通りです。
・両側性
・頭全体が重く締め付けられる
・仕事などで疲れてくると出てくる
・温めると改善する
また出現しやすい方は
・長時間スマホを見ている
・長時間パソコン作業が続く
これらに共通するのは『ストレートネック』です。
現代病でありスマホ首と言ったりもしますね．．．
今回の頭痛は何が原因？かの答えは緊張型頭痛です。上記に当てはまる方は、その緊張型頭痛は改善できる頭痛です！
治療内容としては原因となっている筋肉を緩めて、首の骨のバランスを良くするようにしていします。
また日常生活の癖などが関連している場合が多いので、そこも一緒に探っていきます！
このような肩凝り専門の治療もありますので、ご相談ください。
次回は偏頭痛についてご説明します。
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