学生の膝の痛み

こんにちは。福島県喜多方市の『グッド整体院』柔道整復師の原田です！

１人１人にあったオーダーメイド治療を施していきます！

今年も早くも残すところあと２ヶ月切りましたね。

日々様々な症状の方を見ていると、１日１日があっという間…気づいたら年末…

少し大げさかもしれませんが、そんな感覚です。

さて、最近は学生が多く膝の痛みを訴えている子が多いのが現状です。

皆さんは『オスグット』という言葉を耳にした方が多いのではないでしょうか。

よく成長痛だからしょうがない…という方がいますが、成長痛ではありません！

ただ成長期の学生が陥るというだけです。

なぜかというと、成長期で骨が成長過程で未発達にもかかわらず大腿四頭筋という前モモの筋肉が張ってしまい、柔軟性がなくなってしまって脛骨粗面という膝の下の骨が引っ張られて痛くなってしまうのです。

そのため、簡潔に言うと体が固くて、骨の成長に筋肉が追い付いていない状態です。

対処法としては運動前のウォーミングアップ、運動後のクールダウン・アイシングを行うことです。

これをするだけでも少しは症状緩和につながるはずです。

また膝専門の治療もしているので、オスグットも放っておくと症状悪化し、骨折までしてしまう子もいるため、早期の受診をオススメします。

ご相談ください。